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건강에 좋은 블랙푸드의 대표적인 식품 검은콩!
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검은색 식품. 검은색 식품을 먹으면 노화가 억제되고 암이 예방되며 자외선의 피해를 막아주고 시력도 보호해준다.
검은색을 내는 안토시아닌이라는 성분은 적포도주가 심장질환을 예방하고, 노화방지에 효과가 있다는 "프렌치 패러독스"의 주역이다. 이 물질은 우리 몸을 녹슬게 만드는 활성산소를 제거해 주는 항산화 성분으로 노화를 막고 신체기능을 활성화시키는 역할을 한다. 대표적인 블랙 푸드로는 검은쌀, 검은깨........
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2021-09-07|hit. 452
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내 집 마련하는 가장 쉬운 방법
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아무리 적금을 하여도 내집마련하기란,,,휴
너무나도 힘들어 하시는 30대가 정말 많습니다..
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내 집 마련시 가장 먼저 해야 할일은 청약을 만드는 일입니다.
많은 사람들이 내집마련을 위해 청약통장을 우선적으로 가입하는 것이 내집 마련으로 가는 첫 걸음입니다.
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2021-09-07|hit. 296
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안동 호반 자연휴양림에서의 행복했던 시간이었습니다
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소중한 시간, 안동호반자연휴양림에서 함께하세요.
안동의 아름다운 풍경과 함께 할 수 있는 안동호반자연휴양림..
안동호반자연휴양림은 빼어난 자연경관과 인근 도산서원, 유교문화박물관, 육사문학관, 청량산도립공원등과
어우러져 휴가철 피서지로 큰 각광을 받고 있습니다.
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2021-09-04|hit. 331
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